15:00–12:00
„Zanurz się w spokoju” – początek Kobiecej Podróży w Głąb Siebie
„Zanurz się w spokoju” to pierwszy z pięciu warsztatów tworzących cykl Kobieca Podróż w Głąb Siebie – proces, który krok po kroku prowadzi przez istotne obszary kobiecego życia: spokój, emocje, uziemienie, odwagę, intuicję oraz integrację.
Każdy z warsztatów jest osobną, pełną doświadczeń podróżą, ale razem tworzą spójną ścieżkę transformacji – od zatrzymania i wyciszenia po odważny, świadomy powrót do siebie.
Ten pierwszy weekend jest fundamentem.
Wejściem.
Powolnym otwarciem drzwi do wewnętrznej przestrzeni, w której możesz usłyszeć siebie wyraźniej.
To czas, w którym:
- ciało złagodnieje,
- umysł się uspokoi,
- emocje zaczną płynąć z większą lekkością,
- a Ty nauczysz się praktyk, które możesz zabrać ze sobą do codzienności.
🌿 „Zanurz się w spokoju” – Weekendowa Podróż w Głąb Siebie
Warsztat 1 z cyklu 5: Kobieca Podróż w Głąb Siebie
Dom Warsztatów & ZARYA YOGA & Lidia Sowińska
✨ Pełny opis
Zapraszamy Cię na otwierający cykl kobiecych weekendów rozwojowych, którego celem jest powrót do siebie – łagodny, głęboki, prawdziwy.
Pierwszy warsztat – „Zanurz się w spokoju” – jest jak ciepły, kojący oddech. Jak zatrzymanie, którego Twoje ciało mogło pragnąć od dawna.
W Domu Warsztatów wierzymy, że każda kobieta nosi w sobie przestrzeń ciszy.
Czasami wystarczy stworzyć warunki, by mogła ją usłyszeć.
🌸 Podczas tych trzech dni otulą Cię:
- ✨ medytacja i joga
- ✨ psychologiczny warsztat o spokoju w niespokojnym świecie
- ✨ wprowadzenie do praktyki medytacji i filozofii jogi
- ✨ malowanie intuicyjne
- ✨ koncert mis i gongów
- ✨ kręgi kobiece, obecność, czułość i uważność
To będzie weekend powrotu do równowagi — w ciele, w oddechu, w emocjach.
🗓 PROGRAM WEEKENDU
PIĄTEK – Wejście w ciszę
15:00–17:00 • Przyjazd, ciepła zupa, rozgoszczenie
17:00–18:00 • Krąg powitalny
18:00–19:00 • Czas dla siebie
19:00–21:00 • Integracja kobieca – malowanie intuicyjne
21:00–22:00 • Joga Nidra
SOBOTA – Otwieranie przestrzeni spokoju
8:00–9:30 • Poranna medytacja i łagodna joga
9:30–10:30 • Śniadanie
10:30–12:00 • Czas wolny
12:00–13:30 • Warsztat psychologiczny:
„Jak być spokojną w niespokojnym świecie?
Co przynosi mi spokój, kto i co mi go zabiera?
Na co mam wpływ, a na co nie…?”
13:30–14:30 • Obiad
14:30–16:00 • Czas wolny
16:00–17:30 • Wprowadzenie do medytacji + filozofia jogi na co dzień
17:30–19:00 • Czas wolny
19:00–19:45 • Kolacja
19:45–21:30 • Koncert mis i gongów + krąg wieczorny
NIEDZIELA – Powrót do siebie
8:30–9:30 • Poranna medytacja i delikatna joga
9:30–10:30 • Śniadanie
10:30–12:00 • Krąg podsumowujący + praca z intencją
12:00 • Czas wolny, wyjazd
🌿 Dla kogo jest ten warsztat?
Dla kobiet, które szukają spokoju, równowagi i powrotu do siebie.
Dla tych, które chcą zatrzymać się, odetchnąć i poczuć więcej lekkości.
Dla każdej, która pragnie wejść na ścieżkę świadomej, kobiecej transformacji.
👩🏫 Prowadzące
ZARYA YOGA
Certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji.
Prowadzi kobiety w podróż z głowy do serca — ku uziemieniu, uważności i wewnętrznej ciszy.
Tworzy przestrzeń, w której każda uczestniczka może doświadczyć głębokiego powrotu do siebie.
Lidia Sowińska – psycholog
Prowadzi warsztat psychologiczny dotyczący spokoju, emocji i ich regulacji.
W ramach warsztatu zaprasza również do indywidualnych konsultacji psychologicznych dla uczestniczek,
które pragną przyjrzeć się swoim tematom głębiej.
📍 Lokalizacja
Dom Warsztatów, Dzierzgów
pomiędzy Łodzią a Warszawą • 5 minut od A2 • las i rzeka
📍 Dom Warsztatów | Bolimowski Park Krajobrazowy
Dzierzgów, gmina Nieborów, między Łodzią a Warszawą, 5 min od zjazdu z autostrady A2
🔁 Cykl warsztatów – terminy
Każdy z warsztatów jest osobną, pełną doświadczeń podróżą, ale razem tworzą spójną ścieżkę transformacji – od zatrzymania i wyciszenia po odważny, świadomy powrót do siebie.
- 27.02 – 01.03.2026 – Zanurz się w spokoju
- 27–29.03.2026 – Pozwól sobie czuć
- 24–26.04.2026 – Wróć do siebie
- 22–24.05.2026 – Otul swoją kobiecość
- 19–21.06.2026 – Usłysz swój wewnętrzny głos
💰 Cena za osobę
POJEDYNCZY WEEKEND – 1400 zł
PAKIET 3 WEEKENDÓW – 1200 zł za każdy
PEŁNY CYKL 5 WEEKENDÓW
tylko 1000 zł za każdy!
Specjalna promocja dla przyjaciółek:
Przyjedź z przyjaciółką – dla Ciebie weekend 100 zł taniej!
Bo najlepsze wspomnienia powstają w towarzystwie bliskiej osoby.
Nie czekaj – miejsca są ograniczone!
Zapisując się od razu na pakiet 5 weekendów, zyskujesz najwięcej
i masz gwarancję miejsca w każdym wyjątkowym spotkaniu.
